Szigorú diétába nem ajánlom a tejszínt (amúgy használhatsz kókusztejszint is), életmódváltásba belefér.
Kb 1,5 órát sült 190-200fokon + fedő nélkül, amíg rá nem pirult a sajt!
Ha tetszett a videó, iratkozz fel a csatornámra!♡
FELIRATKOZÁS: https://www.youtube.com/channel/UCfjPVz8DRNQ1mDJCW6HaMjg
Hogyan fogytam le 30kg-t? :
https://www.youtube.com/watch?v=SXCNRIHh5JU&list=PLEg3aCPQsNeFvSubuPQYDfFuhAvIW-TTZ
Éljünk Fitten Videósorozat: https://www.youtube.com/watch?v=f9b8LK9Pwf8&list=PLEg3aCPQsNeHM1Lnu1PABnyPtH2LKJ8jn&index=1
Instagram: @jambor_brigitta
https://www.instagram.com/jambor_brigitta/
Facebook csoportom: https://www.facebook.com/groups/230470490841842/
Házhoz rendelhető szuper termékek életmódváltáshoz:
Cukor/Barna cukor alternatíva (0 kcal, természetes):
Cukor 250g:
https://amzn.to/2INDTKO
Barna cukor 500g: https://amzn.to/2J77RbL
Barna cukor 220g: https://amzn.to/2FyWsAe
Nasi, ami beleférhet:
Legfinomabb „csoki” protein szelet rengeteg ízben:
https://amzn.to/2HnRLJR
Mennyei fehércsokis protein krém:
https://amzn.to/2Jhw01T