KATONAI NYOMÁS, HÚZÓDZKODÁS, TÖRÖK FELÁLLÁS, SWING, GUGGOLÁS |Teljes testes, kettlebell edzés! #OKK1

EDZÉSPROGRAMOK
———————————

► Kezdőknek, Kettlebell BEAVATÁS 1 edzésprogram – https://akademia.spartaikikepzes.hu/beavatas/

► Haladóknak, Kettlebell FIZIKUM edzésprogram – https://akademia.spartaikikepzes.hu/kettlebell-fizikum/