Instagram ▶ instagram.com/deburkhfitness Facebook ▶ facebook.com/izomvadasz Itt rendelek kiegészítőt ▶▶ https://goo.gl/r1wfbs Ebben a videóban mutatok még egy receptet. Én ezt…
Szigorú diétába nem ajánlom a tejszínt (amúgy használhatsz kókusztejszint is), életmódváltásba belefér. Kb 1,5 órát sült 190-200fokon + fedő nélkül,…