Fehérjepudding Egyszerűen! l Diétás Recept Tápértékkel!

Ebben a videóban egy szuper, és nagyon egyszerű desszertet készítünk el, ami nagyon magas fehérjetartalommal, ugyanakkor…

Házi Turmix (1000 kalória) | finom tömegnövelő bomba (recept)

Legyünk őszinték! A legtöbb házi tömegnövelő turmix nem éppen valami finom. Én viszont már több éve…