Kipróbáltunk 3 FELKAPOTT TikTok receptet (fitnesz) 👨‍🍳 *EXTRA PROTEIN*

Vajon tényleg olyan frappánsak a TikTokos recept videók, mint amilyennek elsőre tűnnek? Ebben a részben utána járunk. Elkészítettünk három egyszerű de nagyszerűnek tűnő fitnesz receptet: protein puddingot, pre-workout gumicukrot és fehérjés fánkot. Íme az eredmény.

📑 Személyre szabott Edzésterv & Étrend ► https://sportaholic.hu
🍽️ Sportaholic Receptgyűjtemény ► https://sportaholic.hu/sportaholic-receptgyujtemeny/
💊 BioTechUSA Kedvezmény (zoard15 / balint15 kuponkód) ► https://shop.biotechusa.hu/

🎨Sportaholic Preset Csomagok ► https://sportaholic.hu/presetek/
📱 Has Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/has-edzes-kezikonyv/
📱 Váll Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/vall-edzes-kezikonyv/
📱 Funkcionális Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/funkcionalis-edzes-kezikonyv/
📱 Popsi Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/popsi-edzes-kezikonyv/

✒️ Üzleti megkeresések ► thesportaholic.orig@gmail.com
🌐 Facebook ► https://www.facebook.com/teamsportaholic
📸 Instagram ► https://www.instagram.com/team_sportaholic/
🔒 Zártkörű csoport ► https://www.facebook.com/groups/564528283920180/
🎧 Spotify ► https://open.spotify.com/playlist/3To5TaGPDl6FywWafjTn7N?si=de99885c406449bc
/>
_Bálint_
Facebook ► https://www.facebook.com/balint.nemeth.1044
Instagram ► https://www.instagram.com/nemethbalint_ifbbpro/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@nemeth_balintifbbpro

_Zoárd_
Facebook ► https://www.facebook.com/zoard.voros?fref=ts
Instagram ► https://www.instagram.com/raddlez_/
TikTok Kingával ► https://www.tiktok.com/@fit_together_

_Gergő_
Instagram ► https://www.instagram.com/gergoantalka/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@gergoantalka

🎥 Eszközeink:

Kamera 1 – Panasonic Lumix GH4
Kamera 2 – Panasonic Lumix GH5
Kamera 3 – Panasonic Lumix G80
Kamera 4 – Panasonic Lumix G9
Kamera 5 – Canon EOS R6
Akciókamera 1 – Sony FDR-X3000
Akciókamera 2 – GoPro Hero 5
360 kamera – Insta360 ONE X

Mikrofon (kamera) – Røde Videomicro
Mikrofon külső – Sennheiser ME64
Mikrofon puska – Sennheiser ME66
Mikrofon csiptetős – Aputure A.lav ez Lavalier
Mikrofon vezetéknélküli – Røde Wireless Go
Recorder – Tascam DR-40

_Objektívek_
Panasonic 12-60mm f/3.5-5.6
Panasonic-Leica 25mm f/1.4
Panasonic-Leica 8-18mm f/2.8-4.0
Panasonic 42,5mm f/1.7
Panasonic-Leica DG Summilux 9mm f/1.7 ASPH.
Tokina 11-20mm F2.8
Sigma 24mm f/1.4 ART
Samyang 35mm f/1.4
Canon 85mm f/1.8
Canon 24-105 f/4L
Canon 16-35mm f/4L

🔺 Intro 4.0 – ♪ Neffex – Best of Me (Sportaholic Remix) ♫
🔻 Outro 4.0 – ♫ Unknown Brain – Say Goodbye (ft. Marvin Divine) ♪

Ha sportolással kapcsolatos képet, videót posztolsz, használd a # TeamSportaholic taget, hogy mi is láthassuk! 🙂

#TikTok #Receptek #Protein
____________________________________________
tiktok, fitnesz, receptek, protein, fehérje, fánk, gumicukor, pre workout, egyszerű, egészséges, kipróbáltuk, teszt, felkapott, viral, trending, vicces, testépítés, fitness, Sportaholic, Vörös Zoárd, Benyó Kinga